ELKE vrijdag om 10.00 uur

pilates

Bewegen, rekken en tot rust komen.
Rustige, low-impact sessies die zijn ontworpen om je core te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en je evenwicht te herstellen. Deze mindful trainingen zijn geschikt voor alle niveaus en helpen je om lichaam en geest op één lijn te brengen, je houding te verbeteren en weer in contact te komen met jezelf, adem voor adem, beweging voor beweging.

Reserveer je plek bij de receptie of bij de Hyde-conciërgebalie.