TOUS les vendredis à 10 h

pilates

Bougez, étirez-vous et rechargez vos batteries.
Des séances douces et à faible impact, conçues pour renforcer les muscles du tronc, améliorer la souplesse et retrouver l'équilibre. Accessibles à tous les niveaux, ces séances de remise en forme en pleine conscience vous aident à harmoniser corps et esprit, à améliorer votre posture et à renouer avec vous-même, respiration après respiration, mouvement après mouvement.

Réservez votre place à la réception ou au bureau de conciergerie Hyde.