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LA RÉINITIALISATION DU DIMANCHE

Respiration consciente, brunch et un espace pour prendre le temps de ralentir : rejoignez-nous pour une matinée qui n’appartient qu’à vous, avec « The Sunday Reset ».

Commencez par 45 minutes d'exercices de respiration guidés dans l'espace dédié aux événements, en compagnie de Carly Woods, praticienne certifiée de la méthode Buteyko et naturopathe au sein de « The Melbourne Apothecary », le principal collectif de santé naturopathique de Melbourne, situé au MECCA de Bourke Street.

Rendez-vous ensuite au Cleo Rooftop pour un brunch et découvrez nos spécialités du matin, tandis que la ville s'éveille sous vos yeux.

Pour une remise à zéro complète, intégrez le « ear seeding » à votre routine matinale : des graines en or 24 carats placées sur les points de pression de l’oreille, qui améliorent le sommeil, réduisent le stress et favorisent l’équilibre, selon vos besoins.

Un nouveau rituel dominical vous attend.

Les dimanches, de 10 h à 12 h, au Hyde Melbourne Place et au Cleo Rooftop. 99 $ par personne

Ce qui est inclus

Votre billet comprend :

  • 45 minutes d'exercices de respiration guidés par un praticien certifié de la méthode Buteyko et naturopathe, conçus pour favoriser le calme, la gestion du stress et l'équilibre
  • Un brunch à plusieurs au Cleo Rooftop, au-dessus de la ville
  • En option : semis d'oreilles en or 24 carats, pour aller un peu plus loin
  • Limité à 35 participants par semaine, pour une matinée intime et tranquille

Ce qu'il faut savoir avant de réserver :

Les débutants sont les bienvenus. Aucune expérience requise.
Des tapis de yoga, des coussins, des masques pour les yeux et des couvertures seront mis à votre disposition.

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